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9 de Junio a las 19h en el Centro Higienista de Madrid.

Enfocado a cualquier persona que desee conocer todo lo relacionado con el Arte de la Alimentación.

  • La importancia de incorporar alimentos ecológicos:  Comparativa a nivel nutritivo entre alimentos ecológicos e industriales
  • Combinación de los alimentos
  • La alimentación como gestión emocional
  • Tener en cuenta las circunstancias personales para no generar tensión
  • Ajustar la alimentación a nuestro biorritmo
  • Diseñar una dieta ideal sostenible en el tiempo
  • Etc.

Al aplicar todos estos factores mencionados y otros:

  • Experimentarás un aumento de tu vitalidad lo cual repercutirá en un mayor bienestar en general.
  • Sabrás qué alimentos están mejor adaptados a tu fisiología y cuáles mejor evitar o reducir para facilitar la digestión.
  • La importancia del poder de asimilación para evitar fermentaciones y putrefacciones que nos lleven a una carga tóxica
  • Cómo y dónde conseguir alimentos ecológicos a bajo precio. Cuando una persona basa su dieta en alimentos altamente vivos, ecológicos (en la medida de lo posible) y por tanto más nutritivos, se sentirá más nutrida sin necesidad de llenarse tanto o comer frecuentemente.
  • Diferenciarás entre hambre real y emocional y aprenderás a manejar las emociones por una vía diferente a la comida.
  • Combinarás adecuadamente los alimentos para que el cuerpo pueda asimilar correctamente los nutrientes.
  • Harás de la alimentación un estilo de vida a mantener en el tiempo más allá de una dieta estandar y puntual.
  • Diseñarás dietas personalizadas asesorando a otras personas hacia una alimentación más vital.

Dirigido tanto a profesionales de la salud, como a cualquier persona que desee conocer todo lo relacionado con el Arte de la Alimentación basándose en estudios de fisiología y biología al margen de intereses económicos de fondo.

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